關於專注力

上學期帶領元智管理學院 大三生們

常聽到好忙喔~ 好難專注當下喔!

關於專注力的提升 兩個直接建議

 "活在當下"  認真做好當下的事情~

"創造心流"--也就是靈魂急轉彎的沉浸在其中! 

目前最讓我有感的自我反思和設計教案的時候呢!